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关于我们

伊达瑜伽名字由来:源于梵文IDA音译成中文伊达,是一条能量通道,从左鼻孔开始,然后通到头顶,随后下行到脊柱基底。该通道传达着阴性能量,因此也被称为阴脉。人们习惯称它为“左经”

瑜伽(Yoga)是一项有着5000年历史的, 关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,是古印度六大哲学派别中的一系,其目的是改善您的身体和心性,探寻“梵我合一”的道理与方法。

我们不承诺奇迹,但我们确保效果。
以服务的姿态,普及最专业的瑜伽文化。

我们严格控制会员数量,精益求精,确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的大师级辅导,给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。

我们为不同人群精心设计课程,除了开设传统的哈达瑜伽、艾扬格瑜伽、各种理疗瑜伽及女性瑜伽课程之外,还开设瘦身形体瑜伽等特色课程。生活馆不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼。闲暇时刻,导师将与会员一起品鉴书法、音乐及茶艺,畅谈时尚生活,让会员即锻炼了身体亦可修心,可谓修身养性齐兼备。